Yoga & Cello

Ett unikt samarbete med yoga och cello.
Cellons mänskliga klang gör att man genom des toner och klang har nära till att ta emot musiken.

Varför cello Yoga?
Djupare avslappning: cellons varma, resonanta toner hjälper nervsystemet att varva ner och gör det lättare att slappna av.
Förbättrad närvaro: musiken stödjer medveten andning och hjälper dig stanna i nuet under hela praktiken.
Bättre fokus: kombinationen av ljud och rörelse skärper koncentrationen och minskar stress.
Mjukare rörelser: cellons tempo och klang uppmuntrar långsamma, kontrollerade rörelser som är skonsamma för kroppen.
Ökad kroppskännedom: ljudets vibrationer gör det lättare att känna och släppa spänningar.
Emotionell balans: musiken kan väcka lugn, trygghet