Vandringsretreat på Österlen

Ta semester från att tänka ut hur livet ska vara och landa i lugnet, glädjen och klarheten som infinner sig när du tar emot den du är och erkänner din sanna essens. Vi vandrar genom Österlens mest storslagna natur, bortom draman, allvar, gamla tankemönster och påhittade hinder, för att möta livet som du älskar att leva.

INNEHÅLL
Yoga på stranden, vandring, guidning, samtal, tystnad, workshops, livsperspektiv, antiinflammatorisk mat, måleri i naturen

MAT
Frukost, lunch & mellanmål, anti-inflammatorisk, laktos- & glutenfritt, vegetariskt, närodlat

ANTAL DELTAGARE
Max 10 personer

FÖRKUNSKAPER
Du behöver inte ha några förkunskaper men en inre längtan om att lära dig mer om dig själv och livet. Sträckan som vi går är omkring 15 km, men vi tar mycket pauser, så du behöver inte vara vältränad för att vara med under dagen.

LEDARE
Malin Viktoria Berggrensson & Nina Thorén